Как строится тренировка Айкидо?

Обычно тренировка состоит из трех частей: разминка, основная часть и заключительная часть. В разминку входят разогревающие и подготовительные упражнения, изучение укеми (страховки). Основная часть строится в соответствии с методическим планом преподавателя и  включает в себя непосредственно изучение  техник Айкидо. Заключительная часть тренировки — дыхательные упражнения, растяжка.

 

С какого возраста можно записать к вам ребенка?

Не ранее 7-и лет. Запись в группу осуществляется после беседы с инструктором.

 

Есть ли у вас группы для новичков?

Мы не создаем отдельных групп для новичков. Мы убеждены, что вновь прибывший ученик гораздо быстрее и эффективнее овладевает техникой Айкидо в уже сформированной группе.

Что я смогу делать после 3х-4х месяцев занятий?

Вы сможете улучшить свою координацию, получите навыки страховок (научитесь безопасно передвигаться и падать). Но самое главное — за это время появится возможность понять, что перед Вами открываются новые возможности, что Вы, возможно, нашли то, что искали и это помогает Вам в жизни.

Сколько человек занимается в группе?

В среднем около пятнадцати человек.

Проводятся ли соревнования по Айкидо?

У нас проходят занятия по Айкидо направления Айкикай в котором соревнования не проводятся, однако существует стиль Томики Айкидо, где соревнования есть.

 

2 комментарии на “Вопрос — ответ

  1. Добрый день, ссылка с поста в Подольском Городском Форуме ведет на ваш сайт, но информации по бразильскому джиу-джитсу у вас я не нашел…
    Проводите ли вы в Подольске тренировки по BJJ? Если да, то где можно получить информацию по расписанию и стоимости?

    Ответить

Написать ответ

Вы можете использовать эти Теги HTML и атрибуты:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

требуется

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

Подольский центр Айкидо Айкикай - CIF: ...
г. Подольск, ул. Готвальда, д. 6 «В», 3 этаж - CP: ... ...
Российская Федирация - Tel: т. 8 (929) 990 9986

aiki888@ya.ru

для взрослых и детей т. 8(929) 990 9986