Заняться айкидо можно практически в любом возрасте. Лучше всего, конечно, начать постигать азы этого боевого искусства в детстве. Кроме поддержания прекрасной физической формы, айкидо обеспечит юному спортсмену отличную возможность погрузиться в атмосферу, целиком способствующую духовному развитию. Что же нужно учесть родителям, желающим видеть своих детей смелыми, сильными и умными?
Для того чтобы определить, с какого возраста юному спортсмену лучше начать занятия айкидо, можно оценить самостоятельно его готовность к регулярным тренировкам. Важно, чтобы ребенок умел выполнять элементарные указания, мог удерживать внимание, а также находиться в конкурентной среде. Оптимальным возрастом является примерно 7-8 лет, когда физические показатели уже подкрепляются навыками социального поведения. Лучше, если степень готовности к занятиям определит тренер, хотя уже несколько первых тренировок помогут увидеть, как ребенок смотрится на фоне сверстников. Иногда после неудавшейся попытки привить любовь к айкидо, нужно попробовать другие секции, к примеру мальчику хорошо подойдет бокс или дзю до, а если секцию менять нет желания, то имеет смысл выдержать тайм-аут и попробовать начать заниматься через год.

Айкидо поможет с юных лет развить координацию движений, гибкость и выносливость. Ребенок постепенно приобретет уверенность в своих силах и научится выполнять требования дисциплины. Но чтобы этот вид единоборств стал настоящей школой жизни, важно найти хорошего тренера. Выбирая, под чьим руководством ребенок сделает первые шаги в айкидо, стоит почитать отзывы в интернете, послушать мнение других родителей, а главное — понаблюдать за действиями тренера на занятии лично. Дети обычно хорошо чувствуют искреннее отношение к ним взрослых, поэтому хороший тренер часто бывает окружен «стайками» своих учеников. Опытный сэнсэй сформирует понимание того, когда сила может быть применена, и в каких рамках.

Воспитать в детях аккуратность и организованность поможет ношение специальной одежды — кимоно. Следует приучить ребенка следить за своей формой и ухаживать за ней. Кимоно лучше подобрать с небольшим запасом, оно немного сядет после стирки, а так же есть шанс, что юный спортсмен сможет воспользоваться одеждой и в следующем году. На татами удобней заниматься босиком, но за его пределами нужны легкие тапочки. Во время интенсивных тренировок станет полезным полотенце и небольшой носовой платок. Гигиенические правила требуют, чтобы ногти ребенка на руках и ногах были коротко подстрижены.

Это только несколько советов, которые могут определить путь ребенка к физическим и духовным вершинам в айкидо. И этот путь лежит через упорный труд, усердие и целеустремленность!

 

Написать ответ

Вы можете использовать эти Теги HTML и атрибуты:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

требуется

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

Подольский центр Айкидо Айкикай - CIF: ...
г. Подольск, ул. Готвальда, д. 6 «В», 3 этаж - CP: ... ...
Российская Федирация - Tel: т. 8 (929) 990 9986

aiki888@ya.ru

для взрослых и детей т. 8(929) 990 9986